Am Samstag war ich früh beim Schwimmen. Ich habe mich für den Kurs mit Trainerin eingeschrieben um mein Projekt 23 zu verwirklichen. Gleich am Anfang durften wir einen "Test" machen - 25m Vollgas. Meine Zeit 17,5s. Mal sehen, ob ich das am Ende vom Winter besser kann?
Am Nachmittag war ich dann mit Andreas und Sven beim Südraum Marathon. Ziel hierbei ist es eine Marathondistanz im Team zurück zu legen, wobei einer immer laufen muss und zwei mit dem Bike nebenher fahren können. Ganz so einfach wie es sich anhört ist das aber nicht. Wenn man Pech hat (Tagebaugelände) ist man auf dem Rad nicht schnell genug regeneriert und man ist schon wieder dran. Wir haben uns aber für unsere Verhältnisse achtbar geschlagen - 2h 56min d.h. einen Schnitt von 4:10min/km.
Jetzt steht noch ein 10km-Lauf in meiner "Heimatstadt" Grimma auf dem Programm. Eigentlich fühle ich mich noch etwas matt wegen gestern, aber hier muss ich dabei sein.
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