Gestern war ich am Nachmittag eine große Runde laufen. 17km sind es geworden und irgendwie hab ich mir dabei oder beim Schwimmen vormittags etwas eingefangen. Mein Hals ist kratzig, Nase verstopft und ich fühl mich matt. Schlafen konnte ich auch nicht richtig. Heute mach ich erstmal eine Vitamin-C-Kur und zwei Ruhetage werde ich wohl einlegen müssen.
Gutes gibt es aber auch zu berichten: Trotz der 55km, die ich diese Woche gelaufen bin, fühle ich mich bein-technisch richtig fit und könnte eigentlich gleich wieder loslaufen.
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