Mittwoch, 5. September 2007

Endlich mal wieder Schwimmen

Gestern war ich endlich mal wieder Bahnen ziehen. Die Schwimmhalle hat seit dieser Woche wieder auf und da meine Beine noch ein bißchen weh taten, hab ich sofort die Möglichkeit genutzt.
Ich hatte ein bißchen Angst, ob ich in den letzten 6 Wochen nicht das Schwimmen verlernt hab, aber es ging super. Hat richtig Spaß gemacht und war überhaupt nicht anstrengend. Geschwommen bin ich 3er/4er/5er/6er/7er Atemtechnik, je 100m und bißchen Beine, danach 3x300 im 2min/100m-Tempo. Heute habe ich mich dann gleich für den Trainingskurs im Winter angemeldet. Meine Schwimmzeit sollte sich doch um 5min verbessern lassen.

Keine Kommentare: