Noch eine große Runde

Andreas hatte heute keine Zeit, so bin ich allein los. Wollte erst wieder ganz gemütlich einlaufen und dann sehen, wie weit es geht. Überraschenderweise lief es wieder sehr gut. Ich bin nach 5km super rein gekommen und hab mich für die große Runde entschieden. 19,5km in 1h 41min macht einen km-Schnitt von 5:10. Einzig die drohende Dehydration hat mich dazu bewogen, nicht noch ein paar km dran zuhängen.
Für den Marathon bin ich jetzt richtig guter Dinge. Die Taktik hat sich jetzt bewährt: Langsam los und nach einer Stunde bißchen aufdrehen. So komm ich bis 30km und dann ist beißen angesagt.