Gestern hatte ich schon Hummeln im Hintern und wollte schon wieder starten, aber ich hab mit Blick auf eine aufkommende Erkältung lieber langsam gemacht.
Heute früh konnte ich dann aber nicht mehr anders und bin vorm Frühstück eine kleine Runde laufen gewesen. 140er Puls - so zur Eingewöhnung. Eben war ich noch Schwimmen. Die Einheiten (10x100 mit 20s-Pause) sind wirklich besser als stupides Kachelnzählen. Das Gefühl für´s Wasser ist wieder da! Summe: 1700m in 40min
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