Sonntag, 1. Juli 2007

Swim & Run - Nachtrag

Eben sind gerade die Ergebisse vom Swim & Run online. 25. Platz ist ganz gut (4. in meiner AK). Die Zeit ist wirklich gut. War dann doch 33min für 8km, dass macht eine 4:10 auf den km (was ich aber erst glaube, wenn ich die Strecke selber nachgemessen habe).
Heute war ich mit Andreas und Frank eine Runde mit dem Renner unterwegs. 59km in 131min.

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