Gestern war ich nur schwimmtechnisch unterwegs. Der Montag-Spätabend-Termin ist wirklich ein Geheimtipp. Ich hatte gestern zwei Bahnen für mich allein. Das ist Luxus und allein deswegen lohnt die Mitgliedschaft im SC DHfK. Konnte schön ruhig 40min rumplanschen.
Heute war ich 16 Uhr wieder 45min Schwimmen. Hab viel Beine gemacht, obwohl ich dann noch mit Andreas laufen war. Sind ein bißchen langsamer als das letzte Mal gelaufen - 12km in 63min, 145er Puls!
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