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Halbe Stunde

Dieses Blog wurde angefangen um meinen Sport zu dokumentieren. Das Ziel war, jeden Tag eine halbe Stunde Sport (in jeglicher Form) zu treiben. Daraus wurde aber schnell mehr und aktuell schreibe ich über mein Winterlauftraining 2008/09. Ab Dezember will ich in 100 Tagen 100 Läufe machen.

Samstag, 17. März 2007

Wieder der Hometrainer

Um mein Pensum zu schaffen stand heute wieder eine Trainingseinheit auf dem Rad an. Da das Wetter draußen nicht unbedingt zum Radfahren einlädt, war wieder eine Runde auf dem Hometrainer fällig. 80min knapp 50km, ich hab ganz schön geschwitzt.
um 17:32

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